Category: Zdravlje i prehrana

NordicTrack dobija entuzijastičnu kritiku za novu komercijalnu traku za trčanje

Štа volimo na traci za trčanje NordicTrаck Commerciаl 1750 Iskustvo trčanja Prvo, trkаčkа površinа nа traci za trčanje NordicTrаck Commerciаl 1750 je ogromnа. U 22″x60″ ovа površinа za trčanje odgovаrа bilo čijem korаku. Generаlno ‘u ovom cenovnom rаngu, nаći ćete većinu konkurencije oko 20″x60″. Iznenаdili biste se koliko prostorа zа greške postoji u dodаtnih 2”širine. …

Continue reading

Optika MojOptik u Ljubljani

Specijalizirana optika MojOptik nalazi se u Ljubljani i nudi jednu od najkvalitetnijih usluga u ovom dijelu Europe. Od početka rada glavna stvar i nit vodilja optike je kvaliteta i zbog toga u optici radi niz stručnjaka koji će vam pomoći u cijelom procesu, od oftalmološkog pregleda do izrade naočala. Optika MojOptik je jedna od prvih …

Continue reading

Vježbe za trbuh i prehrana

Mnogi sanjaju o pločicama na trbuhu i smatraju ih magnetom za privlačenjem suprotnog spola, no rijetko tko je spreman na požrtvovnost i rad koji je potreban za njih. Iako su vježbe za trbuh veoma važne kod jačanja mišića i dobivanja pločica, prehrana je neophodna da bi se one vidjele iza sala. Mnogi spominju da iza …

Continue reading

Prirodni probiotici za borbu s probavnim tegobama

Svatko od nas je barem jednom u životu patio zbog loše probave. Dugotrajna izloženost velikoj količini stresa, loša prehrana i antibiotici uvelike mogu utjecati na našu probavu te nam uz već postojeće probleme zadati nove glavobolje, a najčešće bolove u trbuhu.  Upravo da bi se izbjegle takve situacije preporuča se redovno unošenje prirodnih probiotika kroz …

Continue reading

Omega 3 neophodna je za zdravlje

Omega 3 masne kiseline pomažu u pravilnom funkcioniranju tijela i neophodne su za zdravlje tijela. One imaju razne benefite na zdravlje i tijelo, a dokazano pomažu kod zdravlja mozga, očiju, srca, upala i kostiju. U daljnjem tekstu donosimo sve o tome kakve omega 3 masne kiseline razlikujemo i koji su njihovi dobri utjecaji na tijelo.

Continue reading